Nägel sind ein wichtiger Bestandteil unseres Aussehens, aber auch ein Indikator für unsere Gesundheit. Sie sind täglich verschiedenen Chemikalien ausgesetzt, die sie schwächen und zu Zerbrechlichkeit, Spaltung und sogar Infektionen führen können. In diesem Artikel werden wir besprechen, welche Chemikalien sich negativ auf die Nägel auswirken. Und wie können wir ihre schädliche Wirkung minimieren, indem wir uns um die Gesundheit und Schönheit unserer Nägel kümmern.
Chemikalien, die für die Nägel schädlich sind
Die häufigsten Ursachen für Nagelschäden sind Chemikalien, die in Reinigungsmitteln, Nagellacken und Reinigern enthalten sind. Längerer Gebrauch von ihnen kann zu Schwächung und Zerstörung der Nagelplatte führen. Achten Sie besonders auf Inhaltsstoffe wie Aceton, Formaldehyd oder Toluol.
Aceton ist ein Bestandteil vieler Nagellackentferner und ist dafür bekannt, die Nagelplatte und die Haut um sie herum zu trocknen. Formaldehyd, das als Härter in einigen Nagellacke verwendet wird, kann Hautallergien und Irritationen verursachen. Toluol wiederum wird verwendet, um eine glatte Beschaffenheit des Lackes zu erhalten. Aber es kann das Nervensystem negativ beeinflussen und Kopfschmerzen verursachen.
Wie schützt man die Nägel vor der schädlichen Einwirkung der Chemikalien?
Um das Risiko von Beschädigungen zu minimieren, lohnt es sich, ein paar einfache Regeln anzuwenden. Verwenden Sie bei der Hausarbeit zunächst Schutzhandschuhe, vorzugsweise aus Baumwolle und mit Gummi bedeckt. Dadurch vermeiden Sie den direkten Kontakt Ihrer Nägel mit Chemikalien. Zweitens, wählen Sie Nagellacke, die gesundheitlich unbedenklich sind, also solche, die keine schädlichen Substanzen wie Formaldehyd, Toluol oder Dibutylphthalat (DBP) enthalten.
Auf dem Markt gibt es Alternativen, die sich um die Gesundheit der Nägel kümmern und ihnen gleichzeitig ein schönes Aussehen verleihen. Drittens befeuchten Sie regelmäßig die Haut um den Nagel und die Nagelplatte selbst, indem Sie Öle oder Cremes mit den Vitaminen A, E und C verwenden, die die Regeneration unterstützen und die Nägel stärken.
Natürliche Methoden zur Stärkung der Nägel
Neben der Vermeidung von schädlichen Chemikalien lohnt es sich, in die tägliche Pflege der Nägel die natürlichen Methoden ihrer Festigung einzuführen. Die regelmäßige Anwendung von Rizinusöl, das reich an Vitamin E und Fettsäuren ist, kann den Zustand der Nägel erheblich verbessern und sie stärker und weniger anfällig für Bruch machen. Ein anderer Weg ist die Anwendung einer Kur mit Zitronensaft, der die Nägel auf natürliche Weise aufhellt und ihre Plaque stärkt. Ein wichtiger Bestandteil der Pflege ist auch die richtige Ernährung, die reich an Biotin (Vitamin B7), Eisen, Magnesium und den Vitaminen A und C ist, die für die Gesundheit und Schönheit der Nägel notwendig sind.
Achten Sie bei der Pflege der Nägel darauf, schädliche Chemikalien zu vermeiden, den richtigen Schutz bei der Ausführung der Hausarbeit und die Anwendung der natürlichen Methoden der Festigung zu beachten. Regelmäßige Pflege und Aufmerksamkeit auf das, was wir essen, wird Ihnen erlauben, starke, gesunde und schöne Nägel zu genießen.
Paula Schiedel
